为积极响应学院“5·25”大学生心理健康教育月工作部署，落实“爱自己，从‘心’开始”活动主题，引导学生觉察情绪、舒缓压力、悦纳自我，5月15日，人工智能系在同大广场顺利开展心理健康教育月系列体验活动。

本次活动设置塔罗牌情绪体验区，以单人、双人轻松参与的模式开展，由系心理部学生干部现场引导互动、维持秩序。活动全程遵循“尊重、倾听、不评判”的原则，同学们通过抽牌互动、自由倾诉、静心倾听，以匿名、半开放的方式分享日常心境与成长困惑。

活动开设“情绪名片”创作展览区，同学们围绕“我今天的心情长这样”“我的情绪名片”主题，自由运用色彩、图案和文字，将抽象情绪转化为具象创作。大家随心落笔、自由表达，或用明亮色调记录愉悦，或用柔和色彩诠释平和，不少同学在作品中写下寄语、鼓励自我。一幅幅情绪作品，直观展现了同学们的内心状态。

为引导学生捕捉生活细碎温暖、提升心理幸福感，活动推出“21件治愈小事”三日快闪打卡挑战。参与者领取挑战卡片后，每日完成自我微笑鼓励、为绿植浇水、真诚致谢他人等简单暖心小事，并自主打卡记录，治愈情绪、拥抱快乐，往往藏在日常的微小行动之中。

本次心理健康体验活动，以轻量化、趣味化、沉浸式的形式，帮助学生在体验中释放压力、调节情绪、接纳自我，进一步营造了全院关注心理健康、积极阳光向上的良好氛围。